Thức ăn tăng cường sinh lý

Nhiều loại thức ăn tăng cường sinh lý cho phái mạnh rất tốt nhưng không được nhiều người để ý đến. Tác dụng chính của những loại thực phẩm này chính là tăng cường sinh lực, sức đề kháng và kích thích sản xuất ra hormone sinh dục nam. Chính vì vậy, nam giới nên tham khảo các kiến thức dưới đây nhằm trang bị cho mình một sức khỏe tốt nhất nhé.

Đâu là những thức ăn tăng cường sinh lý cho phái mạnh tốt nhất

Theo các bác sĩ chuyên nam khoa phòng khám đa khoa Mayo, các loại thức ăn tăng cường sinh lý chính là một trong những điều kiện để nam giới có một sức khỏe "phòng the" thật sự tốt.

Chỉ cần một chút chú ý trong thực đơn hàng ngày có ít nhất một trong những loại thực phẩm tăng cường sinh lý sau đây là bạn đã có thể phần nào phòng tránh được những tác nhân gây yếu sinh lý một cách hiệu quả.

Hàu

Rất nhiều nam giới đã truyền tai nhau về độ "sung" sau khi ăn hàu. Điều này là đúng. Trong hàu có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa là kẽm. Đây là một chất đặc biệt có tác dụng hồi phục tế bào, tái tại lại DNA. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn hàu mỗi ngày chỉ 1-2 con có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt vô cùng hiệu quả. Đây cũng là thực phẩm giúp tăng cường chất và số lượng tinh trùng của nam giới.

Thức ăn tăng cường sinh lý cho phái mạnh hiệu quảHàu là thức ăn tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả

Chuối

Chuối là thức ăn tăng cường sinh lý rất giàu năng lượng và kali. Chuối cũng là thực phẩm tăng cường vitamin B6 giúp trao đổi protein tốt hơn và sản sinh hồng cầu. Ngoài những tác dụng trên thì các chất này còn giúp sản sinh kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.

Rau muống xanh

Đây là một loại thực phẩm hết sức quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của gia đình. Ít ai biết rằng trong rau muống không chỉ có chất xơ và các khoáng chất mà còn chứa nhiều axit amin giúp tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật nam giới. Chính vì vậy, chỉ cần rau muống xuất hiện từ 2 đến 3 lần một tuần trong bữa cơm của bạn là bạn đã tránh được một phần nguy cơ của liệt dương rồi đấy.

Lạc

Lạc hay còn gọi là đậu phộng chính là thức ăn tăng cường sinh lý rất tốt cho cơ thể. Nguyên do bởi trong lạc có chứa lượng omega-3 dồi dào giúp thành mạch máu tốt hơn. Điều này khiến cho máu lưu thông tốt hơn tới các bộ phận trên cơ thể đặc biệt là dương vật.

Cải bó xôi

Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, được nghiên cứu, chứng minh là một loại thức ăn tăng cường sinh lý nam và rất có lợi cho sức khỏe. Trong cải bó xôi có chứa nhiều magie là chất khiến cho mạch máu giãn nở làm máu lưu thông tốt hơn chống lại liệt dương. Thêm vào đó, cải bó xôi còn có tác dụng tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Thức ăn tăng cường sinh lý cho phái mạnh hiệu quảThức ăn tăng cường sinh lý cho phái mạnh hiệu quả

Dưa hấu

Dưa hấu là một loại thức ăn tăng cường sinh lý hay viagra tự nhiên dành cho nam giới vô cùng hiệu quả trong hỗ trợ phòng chống rối loạn cương dương. Theo các nghiên cứu trong dưa hấu có chứa nhiều chất citrulline giúp gia tăng độ ham muốn của các đấng mày râu trong chuyện ấy.

>> Bài viết liên quan: Địa chỉ chữa yếu sinh lý cho nam giới hiệu quả và an toàn.

Trên đây là những thức ăn tăng cường sinh lý dành cho nam giới. Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc, bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách hỗ trợ phòng ngừa yếu sinh lý một cách cụ thể. Phòng khám đa khoa Mayo luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline (08) 3929 3929 hoặc 0939 609 600 để nhận được sự hỗ trợ.